Femeile singure mănâncă mai mult și mai prost. Explicația specialiștilor

De Expert News - 17-04-2024

Un studiu recent realizat de UCLA Health din Los Angeles și preluat de The Washington Post arată o legătură îngrijorătoare între singurătatea la femei și tendința lor de a consuma alimente nesănătoase. Femeile care se simt singure au tendința de a mânca mai mult și mai prost. Iar preferințele se îndreaptă cel mai mult spre alimentele bogate în zahăr.

Cercetarea a monitorizat obiceiurile alimentare ale femeilor singure și a descoperit o tendință semnificativă de a alege alimente bogate în zahăr și de a pierde controlul asupra consumului de alimente de confort. 

Oamenii de știință au dorit să observe căile cerebrale asociate cu singurătatea și comportamentul alimentar necontrolat. Specialiștii spun că obezitatea este strâns legată de depresie și anxietate și că mâncatul pentru a obține un fel de confort este considerat un mecanism prin care mulți oameni încearcă să facă față singurătății.

Cercetătorii au intervievat 93 de femei cu privire la sentimentele lor de singurătate și izolare și le-au împărțit în două grupuri în funcție de răspunsuri. Femeile care au raportat niveluri mai ridicate de izolare socială au avut tendința de a avea o masă grasă mai mare, o dietă de calitate mai slabă, un apetit mai mare, mâncau compulsiv, dar aveau și niveluri mai ridicate de anxietate și depresie.

Creierele participantelor au fost scanate iar imaginile RMN au dezvăluit că, în timp ce se uitau la imagini cu alimente dulci și sărate, femeile care se percepeau ca fiind singure prezentau o activare mai accentuată în regiunile creierului asociate cu dorința crescută de a consuma alimente dulci și o activare mai scăzută în regiunea creierului responsabilă de autocontrolul alimentar.

„Foamea emoțională împinge spre alimente de obicei dulci și ‘compensatorii’, care activează mecanismul ‘stimul-rutină-recompensă’”, arată Arpana Gupta, autorul principal al studiului. Potrivit acestuia, se creează conexiuni neuronale specifice care fac ca acest comportament să devină automat și repetitiv în timp.

Nu pierdeți:

De Expert News - 05-03-2026

Cercetările vizează infracțiuni de înșelăciune, abuz în serviciu, uciderea animalelor cu intenție, fără drept, și fals în înscrisuri sub semnătură privată.

ACTUALITATESocietate

De Expert News - 05-03-2026

Consul onorific al Republicii Ghana la București, profesorul Nasty Vlădoiu amintește că Ghana se remarcă printr-o serie de elemente definitorii la nivel internațional. “Țara este, în mod tradițional, al doilea mare producător mondial de cacao și unul dintre principalii producători de aur din Africa, ocupând în ultimii ani poziții de top la nivel continental. De asemenea, Ghana este un producător emergent de petrol și gaze naturale în regiunea Africii de Vest iar capitala sa, Accra, reprezintă un important centru economic și cultural regional”, subliniază profesorul Nasty Vlădoiu.

ACTUALITATELumea noastrăPersonalități

De Expert News - 04-03-2026

Studenții vor să discute cu ministrul Educației despre finanțarea învățământului superior, fondul de burse și protecție socială, dar și despre facilitățile pentru studenți la transportul feroviar și local.

ACTUALITATEEducație

De Expert News - 02-03-2026

Ministrul Energiei, Bogdan Ivan, a anunțat că România are rezerve strategice suficiente pentru a asigura stabilitatea prețurilor carburanților și evitarea unei situații de penurie, în contextul războiului din Orientul Mijlociu.

ACTUALITATEPreviziuni